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L'AURORE
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CONSEIL EN NUTRITION

  Vous souhaitez :      - contrôler votre poids
                             - éliminer vos  difficultés de digestion
                             - améliorer votre transit
                             - faire une cure de désintoxication et de revitalisation
                             - retrouver du tonus...

  Vous avez           :  - du cholestérol
                             -  de l'hypertension
                             -  des intolérances alimentaires
                             -  du rhumatismes
                             -  des insomnies...

 

ALORS UN CONSEIL EN NUTRITION S'IMPOSE...

   « Que l’aliment soit ton médicament ».
                                                              Hippocrate
 

Les habitudes alimentaires sont passées par de grandes révolutions en très peu de temps, en raison du développement industriel ainsi que des changements de mœurs.  La qualité des aliments, leur composition, leurs associations, leur rôle et leur fonctions sont sans cesse remis en causes. Les métabolismes surchargés ainsi que les carences de micronutriments  amènent sans cesse de nouvelles maladies dites de civilisation. Un retour à une alimentation naturelle et "vivante" est à redécouvrir.

Penchons-nous AUJOURD'HUI sur la qualité de l’aliment et non sur l'abondance qui est souvent que du remplissage et amène au surpoids « collectif ».

VEILLONS à une alimentation équilibrée c'est la première réponse aux carences cellulaires.

CONSOMMONS quotidiennement à une grande variété  de fruits, de légumes crus, de céréales  et de légumineuses complètes, adaptés à la saison et à nos régions, cultivés « BIO »

UTILISONS une cuisson douce pour les légumes (– de 100°), ils nous apporteront  tous les nutriments dont nous avons besoin, mais cet idéal est rarement atteint, c'est pour cela qu'une complémentation de compléments alimentaires est préconisé.

 

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La
santée
en
équilibre
Santée
par
Mireille
Udriot

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